Stroberi telah terbukti menghambat pembentukan tumor pada hewan dengan kanker mulut dan sel kanker hati manusia.

Sumber protein dan kaya asam lemak omega-3 dihasilkan oleh ikan. Sayangnya, beberapa ikan memiliki kandungan merkuri tinggi yang dapat menyebabkan gangguan pada perkembangan otak bayi sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh more info Ibu hamil.

Umumnya, mayones yang dijual mengandung telur sebagai bahan dasar pembuatannya. Sayangnya, kebanyakan telur yang digunakan masih mentah sehingga tidak boleh dimakan saat hamil. 

Efek dari sakarin dapat masuk menuju plasenta dan menumpuk di jaringan janin hingga tidak bisa hilang. Selain itu dapat menyebabkan bayi kelebihan berat badan atau obesitas.

Tidak hanya buah-buahan yang berkulit tebal yang belum dicuci, sederet makanan ini juga sebaiknya perlu dihindari oleh ibu hamil.

Apa saja makanan yang tidak boleh dimakan ibu hamil? Berikut daftar makanan yang tidak boleh dimakan saat hamil:

Sementara jika bayi terinfeksi saat dalam kandungan maka tidak memiliki gejala saat lahir, namun gejala seperti cacat intelektual atau kebutaan dapat berkembang di kemudian hari.

Namun, frekuensi dan intensitasnya mesti diperhatikan secara saksama. Durasi olahraga yang disarankan para pakar tiga kali dua puluh menit dalam seminggu.

Ibu yang sering mengonsumsi buah ini diketahui berdampak pada kemampuan membaca anak yang lebih baik. 

Bumil biasanya lebih berisiko mengalami dehidrasi, karena di masa kehamilan otomatis kebutuhan cairan tubuh akan meningkat.

Buah stroberi merupakan salah satu kesukaan Mama. Rasanya yang cenderung asam, tapi bisa bikin segar usai mengonsumsinya. Makanya banyak orang yang menyukai buah yang satu ini.

Seimbangkan stroberi dengan buah dan sayuran lain untuk mendapat nutrisi yang exceptional. Bunda dapat membuat smoothie

"Selama kehamilan trimester pertama mungkin ibu was-was untuk beraktivitas, karena takut akan berpengaruh pada kondisi kesehatan janin.

Namun jika ibu hamil mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein sehari lebih mungkin akan melahirkan bayi dengan bobot lahir kecil, mengalami gangguan kesehatan saat dilahirkan dan meningkatkan risiko keguguran.